# Ruth Borowski – Online Coaching für Frauen

Ruth Borowski ist Psychotherapeutin und Life & Mental Coach mit Fokus auf 1:1 Online-Coaching für Frauen.

## Schwerpunkte
- Selbstwert und Selbstvertrauen
- Angststörungen und innere Unruhe
- Schwierige Beziehungsmuster

## Methoden
- Kognitive Verhaltenstherapie (KVT)
- Katathym Imaginative Psychotherapie (KIP)
- Logotherapie nach Viktor Frankl

## Angebote
- Orientierung: 8 Wochen Coaching
- Prozess: 6 Monate Coaching
- Kostenloses Erstgespräch

## Blog
Artikel zu Selbstwert, Ängsten und Beziehungsmustern.
- [Blog](/blog)
- [Blog-Feed (RSS)](/blog/rss)

## Selbstchecks
Kurze Selbsteinschätzungstests zu psychischen Themen.
- [Selbstchecks](/selbstchecks)

## Seiten
- [Home](/)
- [Coaching Angebote](/coaching-angebote)
- [Ablauf](/ablauf)
- [Über mich](/ueber-mich)
- [Kontakt](/kontakt)