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Ängste, Grübeln, Unsicherheit, innere Anspannung und der Umgang damit.
Panikattacken treffen Frauen etwa doppelt so häufig wie Männer – und das ist kein Zufall. Es stecken konkrete Gründe dahinter, biologische, hormonelle und psychologische, und es lohnt sich, sie zu verstehen.
Viele Frauen spüren oft eine diffuse Angst und Unsicherheit, ohne genau zu wissen warum. Kein offensichtlicher Auslöser, kein konkreter Grund – und trotzdem ist sie da. Was dahintersteckt, hat fast immer mit dem Selbstwert zu tun.
Panikattacken ohne Auslöser treffen oft genau die Frauen, die nach außen alles im Griff haben. Was psychologisch dahintersteckt – und warum der Körper irgendwann nicht mehr mitmacht.
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