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Selbstzweifel, „nicht gut genug“, Grenzen, eigene Bedürfnisse, Leistung und Selbstwert.
Neugeborene kommen nicht mit einem Selbstbild auf die Welt. Sie kommen mit einem Bedürfnis. Und aus der Antwort, die sie darauf bekommen – oder eben nicht –, entsteht das erste Bild, das ein Mensch von sich entwickelt. Genau hier liegen die Wurzeln von Selbstwert und Bindungstyp.
Schuld macht dich besser. Das klingt hart – aber es stimmt. Was die meisten Frauen dagegen fühlen, hat einen anderen Namen. Und dieser Unterschied erklärt mehr über dein Leben, als du vielleicht gerade glauben magst.
Das Gefühl, nicht gut genug zu sein, hat wenig mit der Realität zu tun – und hält sich trotzdem hartnäckig. Woher kommt es, was hat es geprägt, und was steckt wirklich dahinter?
Viele Menschen tragen ein leises, hartnäckiges Gefühl mit sich: das Gefühl, nicht gut genug zu sein. Nicht hübsch genug, nicht klug genug, nicht liebenswert genug. Doch woher kommt das eigentlich — und was können wir dagegen tun?
WENN DU DICH DARIN WIEDERERKENNST
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